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UNIFAE RECEBE SEGUNDO ENCONTRO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

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UNIFAE RECEBE SEGUNDO ENCONTRO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Mais de 450 estudantes e profissionais de São João e região participaram do Segundo Encontro de Educação Física da Pós-Graduação da UNIFAE, no último sábado (23), quando ocorreram aulas teóricas e práticas, no auditório e na quadra poliesportiva do Campus.

 

A primeira atividade foi conduzida pelo Prof. Dr. Ulisses Martinho. Com base em seu doutorado em Treinamento Esportivo, ele falou sobre os instrumentos de avaliação e monitoramento no condicionamento da natação, abordando também fatores como a importância e as aptidões de avaliações aeróbias e anaeróbias.

 

“A água é um ambiente bem diferente, e isso traz algumas particularidades na hora de prescrever um modelo de treinamento. Por isso busquei passar os possíveis tipos de avaliação e construção das atividades físicas”, explicou Martinho. 

 

A segunda foi regida pela Profª. Mª. Maria Claudia Vanícula, que é especialista em Ginástica Especial Corretiva e possui mestrado em Biodinâmica do Movimento Humano. Ela também é Coordenadora do Curso de Pós-Graduação Lato-Sensu da UNIFAE na área de Lesões e Doenças Músculoesqueléticas.

 

Durante sua fala, a palestrante falou sobre os seguintes aspectos: Dor lombar: etiologia, prevalência e tratamento por meio de exercícios; Core lombar: músculos que formam o core e evidências de sua relação com a diminuição das dores lombares; Exercícios para ativar a musculatura do core com segurança e como fazer progressões no treinamento.

 

A última parte foi ministrada pelo Prof. Luis Claudio Bossi, que discorreu sobre Periodização para o HIIT e Cross Training, quando também falou sobre a estrutura e organização para a prevenção de lesões e condicionamento físico.

 

Tudo foi acompanhado de perto pelo Reitor da UNIFAE, Prof. Dr. Francisco Arten. “Nossa escola de Educação Física tem se tornado uma referência nacional. Conversando com reitores de outras universidades pude perceber que de fato estamos alcançando excelência no ensino, pois isso, continuaremos abrigando eventos como este, que propõem o ensino em alto nível”, destacou.

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